حبل الغوص طريقة ممتازة لتحريك جسمك وتنشيط قلبك، خاصةً إذا لم يكن لديك متسع من الوقت! يُعد تحدي القفز بالحبل الجديد خيارًا رائعًا إذا كنت ترغب في ممارسة بعض التمارين الرياضية أثناء الخروج. يتطلب تحدي القفز بالحبل الجديد 30 محاولة، حيث يمكنك المشاركة مع شخص واحد على الأقل، وستحصل على حبل غطس جيد. سيكون تنظيم سباق تبادل مع أحد أفراد العائلة نشاطًا صيفيًا رائعًا يمكنك القيام به وأنت في المنزل!
أحدث المشاركات
إذا كان طعامك بين أفواه شخص ما، فسيُمنح وقتًا. يحصل اللاعب على قسم آخر لتحديد نوع الطعام الذي تناوله الطفل. إذا لم يلتزم المريض بالقوانين، فسيضطر عملاء آخرون إلى الصراخ: "طبيب نفسي!". هذا يُعطي الطبيب دائمًا فكرة عن النمط الجديد.
- إذا كنت تعتقد أن خزانة ملابسك أصبحت مملة للغاية، اسأل العديد من أفراد العائلة متى يريدون تغيير ملابسهم.
- كلاهما، تحتاج فقط إلى تحسين البرنامج الرئيسي ويمكنك دمج شيء ما معًا لفترة من الوقت.
- ليس لديك الكثير من الوقت للخروج في يدك للقيام بعمل جيد للأشخاص القادمين.
- يمكن أن تساعد سلسلة تمارين البيلاتس أيضًا على زيادة الحرية وتهدئة عقلك.
اشعر بالتجديف الحيوي
- إن الطابع السريع الجديد الذي يتميز به الفريسبي النهائي سيجعله لعبة جماعية رائعة للبدء في العمل إذا كنت تريد أن تكون تدريباتك ممتعة ومتفجرة.
- يقول الدكتور باتريك ك. بورتر، وهو متخصص جيد في اليقظة الذهنية ومؤلف كتاب BrainTap، إن هذه الحزمة مثالية لك.
- بعد ذلك، يحتاج اللاعب الآخر إلى تشغيل لحن جديد بدءًا بهذا الشكل من الكلمة الأساسية.
وبمظهرٍ جيد في سيرتك booicasino.org الإنترنت الذاتية، يُمكن أن يُساعد التطوع على تحسين لياقتك البدنية والعقلية، ويُخفف من مستويات التوتر لديك، مما يُساعدك على رؤية أحبائك الجدد. لذا، لا داعي لقضاء حياتك كلها في التطوع للاستمتاع بمزايا هؤلاء الأشخاص، فقليل من الطاقة يُفي بالغرض. هذا مثالٌ آخر على كيف أن البحث عن أشياء جديدة يُسعدني دائمًا في حياتي. في يومٍ مشمس، بعد انتقالنا إلى شقتنا الجديدة، قررت أنا وصديقتي "التنزه". لم نكن نريد مكانًا محددًا، بل أردنا فقط الخروج والاستمتاع بالجو.
متى وجدتَ رسالةً عاديةً؟ مع أن فتح صندوق البريد والعثور على رسالةٍ مُعدّةٍ لك ليس وسيلةً للتواصل، إلا أن متعةَ فتحه أمرٌ ممتعٌ للغاية. حتى في أصعبِ سنواتِ الحياة، لا يزال هناك الكثير من الامتنان. يُتيح لك سجلُّ التقدير سماعَ ما تُقدّره في أيِّ مرحلةٍ من حياتك. يمكنكَ أيضًا أن تطلبَ من أصدقائكَ بعضَ العباراتِ الرومانسيةَ.
تُقدم لك الكثبان الرملية وشواطئها مناظر طبيعية خلابة تُضفي على تجربة التزلج على الرمال متعةً لا تُضاهى. إنها رياضة ممتعة للغاية، وتتطلب وقتاً أقصر من الركض. تجعلها ميزة الفريسبي السريعة لعبةً رائعةً للحفلات إذا كنت ترغب في الاستمتاع بتمارينك ونشاطك. يُعد المشي لمسافات طويلة من أكثر الطرق متعةً ونقاءً للانغماس في الحياة البرية، وهو ممتعٌ لجميع أفراد العائلة، ولن ينتهي اختيارك للمكان. إنها رياضةٌ مليئةٌ بالتحديات في مجتمعٍ كبير، تُشعرك وكأنك تقود موجةً بعد عناءٍ طويل، وهي تجربةٌ رائعةٌ بلا شك.
عرض آرائك إلغاء التفاعل
في المرة القادمة التي تزور فيها متجر "أولد نيفي" أو مقهىً أو أي مكان آخر، اسأل أمين الصندوق إن كان لديه أي مدخرات. قد تُدهش من طريقة توفير المال التي يتبعها. وإذا لم تنجح جميع محاولاتك، فسيكون ذلك درسًا جيدًا في التشجيع على التوفير.
وتأكد من إحضار تسجيل اختبار العلوم المجاني القابل للطباعة لاستخدامه في أي من التجارب أدناه. من المهم التركيز على الإجراء، لا على النتيجة. فهذه الاستراتيجية الثابتة لا تساعدك على بناء قوتك فحسب، بل تتيح لك أيضًا ضبط أساليبك مع مرور الوقت. لطالما أكد أنتوني بوردان، الذي واصل الطبخ، أن أفضل تجربة طعام هي تلك التي تأتي دون تخطيط. بفضل المعلومات العملية، يصبح الخروج من مكانك الآمن أسهل وأكثر متعة وتخطيطًا. يدعو كال نيوبورت، مؤلف كتاب "البساطة الرقمية"، إلى دخول أكثر تعمدًا إلى الأنظمة الإلكترونية.
فهم كيفية تشغيل الجهاز
مدونات مستمرة، ورغبة في الفهم، وقد تصل إلى مستقبلك، تُقدم لك بداية رائعة عند التوسع في مشروعك. إذا كنت من هواة الرقص، أو الرقص الصالاتي، أو أي نوع آخر من الرقص، فالرقص هواية رائعة تُنشطك. هل أنت متحمس لشيء تُريد تقديمه للعالم؟ ربما أنت من مُحبي الأفلام، أو من مُحبي الجمال، أو حتى من مُحبي السيارات. هناك العديد من الطرق لكسب وقت فراغهم، وسترغب في أن تُثير شغفك بأسعار زهيدة أو معدومة.
مهما كانت هواياتك، ستجد على يوتيوب قنوات جيدة تُمكّنك من التواصل مع أشخاص آخرين يُشاركونك نفس الاهتمامات. تُعزز مسابقات الفوز بالأدوار مهاراتك الإبداعية، وتُعدّ لعبة "الزنزانات والتنينات" من أفضل الألعاب الإلكترونية التي يُمكنك تجربتها. لا يوجد أي عائق أمام ابتكاراتك التي تُنسب إلى موهبتك القديمة. مع الكثير من الممارسة، ستحصلين على زينة فاخرة لمنزلك في وقت قصير. اجمعي منتجات المكياج المفضلة لديكِ وتصفحي الإنترنت لاكتشاف تقنيات تجميل لم تُجربيها من قبل.
شخصان، ومضاربان، وستحصل على ضربة بيردي ممتازة ستضمن لك الفوز في لعبة كازينو. فقط استخدم عقلية هجومية جديدة وستتمكن من رمي ضربة بيردي جديدة ذهابًا وإيابًا لتحقيق تمرين جيد. لذلك، بناءً على ذلك، لا أعتقد أن ProductTestingUsa.com فريق تحليل معدات موثوق. تذكر فقط أن هذا خارج عن نطاق تواصلي المحدود جدًا مع موقعهم الإلكتروني، وبالتالي فهو خارج نطاق فهم تريسي.
جرب التزلج على العجلات بأسلوب التسعينيات، ثم استعد له. إنه مثالي لمن يتمتعون بتوازن جيد ولديهم كاحلين قويين. يمكنك ممارسة التزلج على العجلات لتحسين توازنك. إذا كنت ترغب في مواكبة هذا التطور، ولكنك تجد الكثير منهم، فهناك طريقة سهلة. صحف مثل وول ستريت جورنال، ونيويورك تايمز، وأريزونا بوست تقدم ملخصات يومية مجانية يمكنك الاشتراك فيها عبر البريد الإلكتروني.
ستكون تعليمات التلوين طريقة رائعة للاسترخاء وإظهار الإبداع، كما أنها لا تتطلب عادةً جهدًا كبيرًا كغيرها من الأنشطة الجمالية. سواءً كان عيد ميلادك مخصصًا لقضاء بعض الوقت، يمكنك البدء في تجميع المعلومات مما ترغب به. بعد ذلك، في المرة القادمة التي يطلب فيها أحدهم ما ترغب به لعيد ميلادك، يمكنك إعطاؤه إجابة رائعة. اقضِ ليلة في تعلم لعبة جديدة مع شريكك. قد ترى قميصًا رياضيًا لم يره من قبل. في المرة القادمة التي تكون فيها في منزل والديك أو جديك، اسأل إن كان بإمكانكما إخراج أحدث ألبومات الصور ومشاهدتها معًا.
من السهل جدًا أن تعتاد على روتينك المعتاد، لكن تغيير أي شيء قد يكون متعةً للأشياء الجديدة. تزرير قميصك متعةٌ لاكتشاف عالمك الخاص بطريقة مختلفة. في نهاية الرحلة، اسأل شريكك متى لاحظ أشياءً جديدة لم يرها من قبل. اطلب من كل فرد من أفراد عائلتك إعداد عرض تقديمي جيد على باوربوينت لمدة خمس ثوانٍ يُسلّط الضوء على شيءٍ يُثير شغفهم. قد يكون هذا نشاطًا ترفيهيًا، أو جزءًا من مجتمعهم، أو حتى لمسةً قديمةً يجدونها مثيرةً للاهتمام.