Hola
Muy buenas noches mis queridos tutorados, espero que se encuentren bien, y que estén
Mandando sus tareas en tiempo y forma, les mando un análisis de la carga horaria, para que
Organicen sus tiempos y espero que les sirva de guía para todas sus actividades, estoy a sus
Órdenes, que tengan una excelente noche, saludos cordiales.
Profesora: Tutora. Bertha López Vázquez
ANÁLISIS DE CARGA HORARIA
Objetivo: Establecer con precisión el horario semanal a través de la identificación de la diferentes
Actividades que integran el desarrollo de mi semana y socializar con el tutor una valoración de la
Distribución actual, para obtener información que me permita mejorar las elecciones básicas,
Resolver contradicciones e identificar problemáticas latentes.
INSTRUCCIONES
Realiza una revisión detallada de la distribución de tus actividades diarias en función de tu tiempo.
Analiza tu rutina cotidiana: A qué hora te levantas, a qué hora y cuanto duermes comúnmente, a
Qué horas y cuanto tiempo dedicas a tus comidas, cuándo realizas tus compras, cuál es tu horario
De trabajo, cuantas horas dedicas semanalmente al esparcimiento, en que horario realizas las
Actividades académicas de la licenciatura, ¿realizas otros estudios? ¿En qué horario lo haces?
Revisa detalladamente tus actividades día a día y hora a hora.
Con base en el análisis realizado llena el esquema de horario que se presenta a continuación, inicia
Escribiendo en la primera celda la hora en la que te levantas cotidianamente, aunque trabajes en
Un horario nocturno. Complementa para cada día de la semana.
Una vez sistematizado tu análisis, envíalo a tu tutor a través del buzón “Análisis de la carga
Horaria” que se encuentra en el cubículo de tutorías, recibirás su retroalimentación y comentarios
a más tardar en las siguientes 48 horas después de enviado.
HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
6:00 Me levanto Me levanto Me levanto Me levanto Me levanto
7:00 Salgo de mi casa Salgo de mi casa Salgo de mi casa Salgo de mi casa
Salgo de mi casa
8:00 Comienzo jornada de trabajo Comienzo jornada de trabajo Comienzo jornada de
trabajo Comienzo jornada de trabajo Comienzo jornada de trabajo Me levanto Me levanto
14:00 Horario de comida Horario de comida Horario de comida Horario de comida
Horario de comida comida comida
18:30 Termina horario de trabajo Termina horario de trabajo Termina horario de trabajo
Termina horario de trabajo Termina horario de trabajo Esparcimiento Actividades
unidades de aprendizaje
19:30 Llego a mi casa Llego a mi casa Llego a mi casa Llego a mi casa Llego a mi casa
Esparcimiento Actividades unidades de aprendizaje
20:00 cena cena cena cena cena Bertha Lopez Vazquez [ 23:33]:
Hola
Muy buenas noches mis queridos tutorados les mando un formato de entrevista para que la
realicen y me la hagan llegar, espero su contestación estoy a sus órdenes, que tengan felices
sueños.
Profesora: Tutora. Bertha López Vázquez
MODELO DE FICHA PARA LA ENTREVISTA DE CONTACTO.i
1. IDENTIFICACIÓN DEL estudiante:
Apellido:_________________________________________________________
Nombre__________________________________________________________
Dirección:________________________________________________________________________
_________________________________________________
Teléfono: __________________________Teléfono celular_________________
Correo electrónico frecuente:________________________________________
Correo electrónico alternativo:________________________________________
2. FECHA DE ENTREVISTA:
Día:_____________ Hora:______________
Realizado por:_____________________________________________________
3. INFORMACIÓN del estudiante:
Motivación/ intereses para reiniciar estudios formales:
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Datos de la historia escolar de intereses:
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Datos significativos de la bibliografía personal y familiar:
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i Este es un documento en construcción. Agradeceremos la retroalimentación y la colaboración
para su mejora a través de sus comentarios en el foro “Entrevista de Contacto”
Datos significativos de su biografía social y laboral:
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4. ACUERDOS Y COMPROMISOS ADOPTADOS PARA EL DESARROLLO DEL TRABAJO TUTOR –
ALUMNO
-Por parte del Interesado:
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-Por parte del tutor:
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5. OTRAS OBSERVACIONES
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